
Saúde Mental
Cuidar da mente também é cuidar do corpo, das relações e da vida
Cuidar da mente é essencial. Emoções afetam corpo, relações e rotina. Terapia ajuda a lidar com sinais e a viver com mais equilíbrio.
Reflexões e conteúdos para cuidar da sua saúde emocional

Cuidar da mente é essencial. Emoções afetam corpo, relações e rotina. Terapia ajuda a lidar com sinais e a viver com mais equilíbrio.

Fobia social vai além da timidez: causa medo intenso de julgamento e isolamento, mas tem tratamento eficaz com psicoterapia.